FICHE D'IDENTITÉ 

Principes actifs : Mélatonine, lavande, ylang-ylang 

Axe santé : Sommeil

Cannabinoïde : CBD full spectrum, CBN

Provenance : France

Procédé d'extraction : CO2 supercritique 

COMPOSITION

Huile de noix de coco biologique (MCT) 

Huile de chanvre biologique

CBD Full Spectrum 3,85% (25mg)

CBN 3,85% (25mg)

Mélatonine (1mg) 

Extrait de lavande

Extrait de ylang ylang

Gélatine bovine

BIENFAITS 

La synergie entre le CBD, l'ylang-ylang, la mélatonine et la lavande offre une combinaison puissante et naturelle d'éléments apaisants et relaxants qui peuvent avoir des effets positifs sur le sommeil.

MÉLATONINE : BIENFAITS SOMMEIL 

La mélatonine est une hormone naturellement produite par la glande pinéale dans le cerveau, principalement en réponse à l'obscurité. Elle joue un rôle crucial dans la régulation du rythme circadien, qui est le cycle biologique de 24 heures qui influence nos habitudes de sommeil et d'éveil. Voici quelques-uns des bienfaits de la mélatonine sur le sommeil :

RÉGULATION DU SOMMEIL

La mélatonine est souvent appelée "hormone du sommeil" en raison de son rôle central dans la régulation du cycle veille-sommeil. Elle aide à synchroniser le rythme circadien en signalant au corps qu'il est temps de se préparer à dormir. Une supplémentation en mélatonine peut être particulièrement utile pour les personnes dont le rythme de sommeil est perturbé, comme celles souffrant de décalage horaire ou de travailleurs en horaires décalés.

ENDORMISSEMENT PLUS RAPIDE

La mélatonine peut aider à réduire le temps nécessaire pour s'endormir. Elle favorise le relâchement et la diminution de l'activité cérébrale, ce qui peut faciliter l'endormissement, en particulier dans des environnements stressants.

SOMMEIL DE MEILLEUR QUALITÉ

La mélatonine peut améliorer la qualité globale du sommeil en aidant à maintenir un rythme régulier. Un sommeil plus profond et ininterrompu contribue à la sensation de fraîcheur et de restauration au réveil.

RÉDUCTION DU DÉCALAGE HORAIRE

Lors de voyages internationaux, la mélatonine peut aider à minimiser les effets du décalage horaire en aidant à réaligner plus rapidement le rythme circadien avec le nouvel environnement.

YLANG-YLANG : BIENFAITS SOMMEIL 

L'ylang-ylang est réputée pour ses propriétés apaisantes et relaxantes, ce qui en fait un choix populaire pour favoriser un sommeil de qualité. Voici quelques-uns des bienfaits de l'ylang-ylang sur le sommeil :

RÉDUCTION DE L'ANXIÉTÉ & DU STRESS 

L'ylang-ylang est connu pour ses propriétés anxiolytiques, qui peuvent aider à réduire les niveaux d'anxiété et de stress. En créant un environnement calme et détendu, il peut favoriser une transition en douceur vers le sommeil.

INDUCTION DU SOMMEIL

L'odeur douce et apaisante de l'ylang-ylang peut agir comme un sédatif naturel, favorisant un endormissement plus rapide et plus facile. L'inhalation de l'arôme de l'ylang-ylang peut stimuler la production de certaines substances chimiques cérébrales qui favorisent la relaxation et le sommeil.

SOULAGEMENT DES TROUBLES ÉMOTIONNELS

En raison de ses propriétés équilibrantes, l'ylang-ylang peut aider à soulager les sentiments d'irritabilité, d'agitation et de frustration, qui peuvent souvent perturber le sommeil. En favorisant un équilibre émotionnel, il peut contribuer à un sommeil plus paisible.

AMÉLIORATION DE L'HUMEUR

L'ylang-ylang a été associé à l'amélioration de l'humeur et à la réduction des symptômes de dépression. En favorisant un état d'esprit positif et en réduisant les sentiments négatifs, il peut contribuer à un sommeil plus serein.

CRÉATION D'UNE ATHMOSPHÈRE RELAXANTE

L'utilisation de l'ylang-ylang dans votre environnement de sommeil, que ce soit par le biais d'huiles essentielles, de lotions ou d'autres produits, peut aider à créer une atmosphère relaxante et propice au sommeil. L'odeur apaisante peut contribuer à préparer votre esprit et votre corps pour le repos.

LAVANDE : BIENFAITS SOMMEIL 

La lavande est une plante aromatique largement reconnue pour ses propriétés relaxantes et apaisantes. Son utilisation remonte à l'Antiquité, où elle était utilisée pour ses bienfaits thérapeutiques. Voici quelques-uns des bienfaits de la lavande sur le sommeil :

RELAXATION ET RÉDUCTION DU STRESS

L'une des propriétés les plus célèbres de la lavande est son pouvoir apaisant. Son arôme doux et floral peut aider à réduire les niveaux de stress et d'anxiété, favorisant ainsi un état de relaxation propice au sommeil.

INDUCTION DU SOMMEIL

La lavande est connue pour ses propriétés sédatives légères, qui peuvent favoriser un endormissement plus facile. Son odeur peut aider à calmer l'esprit et à préparer le corps pour le repos.

AMÉLIORATION DE LA QUALITÉ DE SOMMEIL

En contribuant à une relaxation profonde, la lavande peut améliorer la qualité du sommeil en favorisant un sommeil plus profond et réparateur. Un sommeil de meilleure qualité se traduit généralement par une sensation de fraîcheur au réveil.

RÉDUCTION DE L'AGITATION NOCTURNE

La lavande peut aider à réduire l'agitation nocturne et les réveils fréquents. Son effet relaxant peut contribuer à maintenir un sommeil ininterrompu tout au long de la nuit.

SOUALGEMENT DES MAUX DE TÊTET ET MIGRAINES

Les propriétés analgésiques de la lavande peuvent aider à soulager les maux de tête et les migraines, qui peuvent souvent interférer avec le sommeil.

RÉGULATION DU RYTHME CARDIAQUE

L'arôme de lavande a été associé à la réduction de la fréquence cardiaque, ce qui peut contribuer à un état de relaxation propice au sommeil.

CRÉATION D'UN ENVIRONNEMENT PROPICE AU SOMMEIL

L'utilisation de la lavande sous forme d'huiles essentielles, de sprays ou même de sachets peut aider à créer un environnement apaisant et relaxant dans votre chambre à coucher. L'odeur de la lavande peut contribuer à conditionner votre cerveau pour associer cette fragrance au sommeil et à la détente.

CBD : BIENFAITS SOMMEIL 

Le CBD (cannabidiol) est un composé naturel dérivé du chanvre ou du cannabis, qui a suscité un intérêt croissant pour ses effets bénéfiques potentiels sur le sommeil. Bien que la recherche sur le CBD et le sommeil soit encore relativement limitée, voici quelques-uns des bienfaits du CBD sur le sommeil qui ont été rapportés par certains utilisateurs et études préliminaires :

RÉDUCTION DE L'ANXIÉTÉ

L'un des principaux avantages du CBD pour le sommeil est son effet anxiolytique. Des études ont suggéré que le CBD peut aider à réduire l'anxiété et le stress, deux facteurs qui peuvent perturber le sommeil. En calmant l'esprit, le CBD peut faciliter l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil.

FAVORISER LA DÉTENTE

Le CBD peut agir comme un relaxant naturel en aidant à détendre les muscles et en réduisant la tension physique. Cela peut être particulièrement utile pour les personnes souffrant d'insomnie liée à des troubles musculaires ou à des douleurs corporelles.

RÉGULATION DU CYCLE SOMMEIL

Certaines recherches suggèrent que le CBD peut avoir un effet sur les systèmes de régulation du sommeil, en favorisant une meilleure synchronisation avec le rythme circadien naturel. Cela peut être bénéfique pour les personnes ayant des problèmes de sommeil dus à des décalages horaires ou des horaires de travail irréguliers.

RÉDUCTION DES SYMPTOMES DE L'INSOMNIE

Des utilisateurs de CBD ont rapporté une amélioration de l'insomnie, notamment une réduction du temps nécessaire pour s'endormir et une diminution des réveils nocturnes.

EFFETS RELAXANTS SANS EFFETS D'ACCOUTUMENCE

Contrairement à certains médicaments sur ordonnance utilisés pour le sommeil, le CBD n'est généralement pas addictif et ne crée pas de dépendance physique.

CONSEILS D'UTILISATION 

Prendre 1 gélule au soir, 30 minutes avant le coucher.

Ne pas dépasser la dose maximale de 2 gélules par jour.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI 

Ce produit ne doit pas être fumé.

Ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes.

Ne pas laisser ce produit à la portée des enfants.

Vente interdite aux mineurs.

La gélule d'huile de CBD sommeil n'est pas un médicament et ne peut en aucun cas se substituer à un traitement médical.

Pour plus d'informations, veuillez vous rapprocher de votre médecin ou votre pharmacien.

CONDITIONNEMENT 

30 gélules par boîte.

1 gélule contient 25mg de CBD, 25mg de CBN et 1mg de mélatonine.